Люди, как справиться с депрессией? Я еще никогда себя не чувствовал так плохо, жру через силу, ночью становится очень плохо (тошнит) из-за чего не могу нормально уснуть, да и вообще из-за этого боюсь ночи Не могу так больше :((
Друзья есть? Если да, иди и гуляй с ними. Или с кем- то из родителей поговори, или в интернете пообщайся. Играй, смотри расслабляющие передачи, прими горячую ванну.